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Le dieci cose che vorrei tutti sapessero

Salve a tutti... questa mia compagna di "sventura" è riuscita a riassumere perfettamente il mio stato d'animo, quindi mi permetto di divulgare questa notizia, per far si che tutte le persone del mondo possano sapere quanto è complicata la vita di un malato di sclerosi multipla e quanto noi ci teniamo a non apparire come degli ammalati, cionondimeno lo siamo.

Buona lettura

Ho scritto il mio decalogo della sclerosi multipla, ossia le dieci cose che vorrei che le persone sapessero quando hanno a che fare con me o mi stanno vicino:

1) Sì, ho la sclerosi multipla, una malattia neurodegenerativa, demielinizzante, multifattoriale e di cui non si conoscono le cause. Ha un decorso imprevedibile, è progressivamente invalidante e per ora non curabile. Ma non si muore di sclerosi multipla. C’è sicuramente di peggio e, per la SM, esistono oggi terapie innovative per arginarla. Tuttavia la SM è pur sempre una malattia di una certa gravità, a cui stare attenti e  che  sopporto  e  sopporterò  tutti  i  giorni  della  mia  vita,  perché  cronica.  Se  riesci  a comprenderlo, tienilo presente quando mi vedi e mi chiedi come sto.

2) No, preferisco non bere alcolici e questo perché attualmente prendo, per tre volte al giorno, sette  tipi  di  farmaci  diversi  per  tenere  a  bada  la  malattia  e  le  sue  conseguenze.  Quindi, quando rifiuto gentilmente qualcosa da bere o ad una festa bevo solo acqua, non voglio apparire schizzinosa o peggio noiosa. Ho solo capito che è meglio non giocare con l’alcol quando in corpo ho tutti questi principi attivi o quando, già dopo un bel calice di vino, le gambe iniziano a non rispondere più come prima. Un bicchiere ogni tanto va bene, esagerare non fa più per me.  Se puoi, rispetta la mia scelta.

3) Sì, ho deciso di mangiare in maniera più attenta per pensare alla mia salute, quindi cerco di evitare troppi dolci, cibi eccessivamente grassi, elaborati, di dubbia provenienza, non freschi. Questo non perché non ami le patatine fritte o un bell’hamburger con birra annessa, ma perché  il mio stare bene viene prima di queste cose. È lo stesso discorso che vale per l’alcol: ogni tanto mi posso concedere uno strappo alla regola, ma essendoci in gioco la mia salute preferisco fare qualche rinuncia e godermi in forma gli anni della mia vita. Se sei a cena con me, se puoi, non  farmi  troppe  domande  sul  perché  rinuncio  a  certe  cose,  e  non  guardarmi  con  gli  occhi sgranati se ti dico che è per la mia salute.

4) No, non sono «handicappata», bisognosa di cure e di pena. Sono una persona con un problema  di  salute  e  una  disabilità  neurologica  riconosciuta  e  accertata.  Per tale ragione ho  qualche piccola carenza in più rispetto alle persone senza questo tipo di problema, ma non per questo sono meno vogliosa di vivere, non per questo mi precludo le cose, non per questo mi ritengo malata. Al contrario voglio fare tutto quello che fa una ragazza di 27 anni e anche di più, con i miei limiti e tutto il resto. Se voglio e ho bisogno di una mano, te la chiedo, ma prima di tutto vorrei  che tu guardassi me come guarderesti qualsiasi altra persona senza alcun tipo di problema di salute, senza escludermi o pensare che non ce la faccio.

5) Sì, da quando mi hanno diagnosticato la sclerosi multipla la mia vita è molto cambiata. Posso risultare acida, scorbutica e rinchiudermi in me stessa per la paura. Ho messo da parte molte ambizioni, ho riconosciuto i miei limiti e ho cambiato il modo di vedere l’esistenza: prima pensavo che dovessimo essere tutti dei supereroi, infallibili, perfetti, senza alcuna crepa. Ho dovuto imparare di nuovo l’umiltà, il valore di un semplice passo con una gamba sana o la bellezza di un verde brillante quando riesci a vedere bene con entrambi gli occhi. Sto cercando di essere meno severa con  me stessa, il che non vuol dire che non abbia obiettivi o desideri da realizzare, ma che non riesco più a sacrificarmi senza sosta come prima o a pensare che qualsiasi cosa all’infuori di me (lavoro, università ecc) siano più importanti del mio corpo. Questo mi ha rallentato nella vita, perché da stacanovista quale ero mi sono fermata e tanti mi sono passati avanti. Ho paura, ma ti chiedo di rispettare i miei piccoli passi e incitarmi solo a fare di meglio, sempre meglio, senza  arrendermi.  Riserva  le  critiche  per  chi  vuole  arrendersi:  io  non  sono  una  persona  di questo tipo.

6) Sì, ho la sclerosi multipla e nonostante tutta la forza e il coraggio che ci metto ogni giorno, è una cosa che mi fa stare male. Azioni per te semplicissime come andare in bagno, camminare, andare  in  bicicletta,  sollevare  pesi,  stare  in  piedi  ad  un  concerto  o  camminare  sotto  il  sole estivo, per me possono risultare difficili, frustranti, dolorose e anche pericolose. Anche per me non è semplice reinventarmi con nuovi limiti e nuovi modi di approcciarmi a quelle cose che prima facevo senza pensarci. Sono giovane e vorrei comportarmi ed essere tale. Chiedi sempre se hai dei dubbi e non giudicarmi o escludermi, per favore, se ammetto che non ce la faccio.

7) Sì,  sono  stata  molto  depressa  e  ancora  adesso  ho  dei  momenti  totalmente  neri.  Li  ho perché non è facile vedere il tuo corpo che non reagisce più agli stimoli normali, non è facile non  riuscire  a  controllarlo  in  certi  aspetti  che  la  malattia  ha  toccato.  Quel  corpo  che  prima portavo  in  giro  senza  veramente  conoscerlo  ora  è  la  mia  guida  per  ogni  giornata:  è  lui  che detta legge su cosa posso fare e su cosa è meglio che non faccia. Lui mi dà ogni giorno dolori, parestesie, formicolii, crampi, mal di testa, vista annebbiata, problemi alla vescica, stanchezza cronica,  ansia,  e  altre  difficoltà.  Queste  sono  le  mie  debolezze,  tienile  in  considerazione quando mi parli e mi guardi negli occhi. Te ne sarei veramente grata.

8) Se mi dici che vuoi starmi vicino, sono la persona più felice del mondo. Infatti ho solo bisogno di affetto  e  comprensione  e  di  un  po’  di  sensibilità  di  fronte  alle  mie  difficoltà,  nonché  di  buoni amici e tante risate. Se però non te la senti, oppure dici che vuoi esserci tanto per dare aria alla Bocca,  o  sentirti  meglio  con  la  tua  coscienza,  allora  per  favore,  non  dire  cose  che  non  puoi mantenere.  Non  mi  servono  venti  persone  che  mi  compatiscano  a  parole,  me  ne  bastano quattro che sappiano quello che sto vivendo e lo rispettino.

9) Sì,  la  sclerosi  multipla,  o  almeno  alcune  forme,  come  la  mia  per  ora,  non  si  notano. Sicuramente  te  lo  sei  chiesto:  «Dov’è  questa  sclerosi  multipla,  che  cosa  comporta?  Non  si vede!».  Lo  so  anche  io  che  non  si  vede  e  sicuramente  al  tuo  posto  mi  sarei  fatta  le  stesse domande, ma in più, dentro di me, c’è la rabbia nei confronti di chi non capisce, la frustrazione di non  riuscire  a  spiegare  i  propri  sintomi  e  la  solitudine  di  alcune  giornate  in  cui  non  puoi  far comprendere  a  nessuno  che  cosa  accade  al  tuo  corpo. La  sclerosi  multipla  è  spesso  una malattia  invisibile,  il  che  rende  le  cose  ancora  più  difficili  da  spiegare.  Eppure  esiste,  te  lo assicuro, e comporta tutto ciò che ho detto e anche di più. Ricordatelo, per favore, quando non sai come rispettare il mio dolore che non si vede.

10) Spesso  chi  ha  la  sclerosi  multipla  decide  di  prendere  la  vita  in  maniera  diversa,  sia  per scelta,  sia  perché  costretta  dalle  circostanze.  Giudicare  senza  sapere,  non  chiedere informazioni,  non  aiutare,  non  dire  una  parola  di  supporto,  non  rassicurare,  sono  azioni  che fanno soffrire chiunque, soprattutto una persona che si ritrova a dover affrontare tutto questo. Se mi vuoi bene, ricordatelo.

Anche io non lo dimenticherò mai più: ogni volta che mi troverò  davanti una persona che sta soffrendo e lo dice, una persona che sta soffrendo e non lo dice,  una  persona  che  potrebbe  soffrire  o  che  ha  bisogno;  ma  anche  ogni  volta  che  mi  troverò  davanti una persona felice, serena e in perfetta salute, mi ricorderò sempre di guardarla negli  occhi, chiederle come sta, ascoltare la sua anima e mandarle il mio amore come posso.

Grazie di cuore.

Cristina

fonte: http://www.giovanioltrelasm.it/2016/10/sclerosimultipla_relazioni/

Per il futuro dell'auto elettrica è guerra tra America e Cina

Il futuro è ormai prossimo..

http://app.business4people.it/12797-254-per-il-futuro-dell-auto-elettrica-è-guerra-tra-america-e-cina.html

Disagi per la regolamentazione dei turni: quando un'ottima organizzazione migliore l'efficienza

Proprio vero, un pò di organizzazione migliora il lavoro e la qualità della vita del lavoratore

http://app.business4people.it/12797-255-disagi-per-la-regolamentazione-dei-turni-quando-un-ottima-organizzazione-migliore-l-efficienza.html

https://www.sixthcontinent.com/citizen_affiliation/114041/1

SHOCK PER GLI SCIENZIATI: QUALCUNO HA CREATO UN CAMPO INVISIBILE CHE PROTEGGE LA TERRA

Se ne era parlato un anno fa di questa misteriosa barriera intorno alla Terra, ma ora gli scienziati del MIT e della NASA dopo svariate riscerche, ne sono certi sulla sua esistenza. Infatti il team di ricercatori sono rimasti basiti, quando hanno scoperto grazie ad alcuni satelliti, che esiste un campo  di protezione, una sorta di scudo, che agisce come una barriera che protegge la Terra dalle radiazioni cosmiche dannose e proteggendo quindi il nostro pianeta anche dalle radiazioni solari che vanno direttamente verso la Terra.

Questo campo invisibile misterioso suona come qualcosa da film di fantascienza. Previene le radiazioni cosmiche nocive che entrano nel nostro ambiente ed è stato notato da due veicoli spaziali della NASA che sono in orbita intorno alla cintura di radiazioni di Van Allen ad un’altezza di 11.000 chilometri dalla Terra.

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I tassi USA si alzano: le conseguenze?

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"P.S. Ti amo ancora" - Il libro più atteso dell'estate dal 7 giugno nelle librerie

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Luna Piena in Bilancia

Questa Luna Piena ha luogo poco dopo l’equinozio di primavera, il 23 marzo 2016 alle 14:00 ora italiana e comporta anche un’eclissi lunare. 

La Luna Piena è in Bilancia a 3° 17′ e il Sole è in Ariete nello stesso grado.

La Luna Piena offre opportunità per lasciare andare comportamenti motivati da competizione, invidia e paura, esprimendo e conciliando parti profonde della nostra natura represse da copioni e ruoli sociali.

Quello che crediamo di essere, in molti casi è la mera ripetizione di copioni e condizionamenti culturali, che interpretiamo senza avvedercene.

La Luna Piena stimola l’espressione di ciò che di vitale e autentico non riconosciamo in noi stessi e negli altri. 

La combinazione Ariete e Bilancia ci spinge a ricercare la felicità che deriva dall’essere effettivamente noi stessi, distinguendola dalla felicità illusoria derivata da falsi desideri e condizionamenti.

sciopero 18 marzo

Domani, venerdì 18 marzo, ci sarà sciopero generale di tutti i servizi pubblici, dagli uffici comunali alle scuole, dagli ospedali ai vigili urbani fino ai tribunali. La protesta è stata indetta da Cub, Si-Cobas, Usi-Ait e Sbm per l'intera giornata "contro la guerra e la politica economica e sociale del governo Renzi". In arrivo un venerdì "nero" in particolare sul fronte dei trasporti per lo stop del trasporto pubblico locale e delle ferrovie. Rientrata invece, per ora, la preannunciata protesta dei tassisti.

Disagi in vista dunque per i cittadini che si devono spostare con i mezzi pubblici, a meno che i prefetti non decidano di ricorrere alla precettazione per non creare troppi problemi alla mobilità. A Roma lo sciopero nel trasporto pubblico locale, come richiesto dalla Commissione di Garanzia, durerà solo 4 ore: inizierà alle 8.30 e finirà alle 12.30. A Milano lo stop interesserà le linee di superficie dalle 8.45 alle 15 e dalle 18 fino alla fine del servizio.



Il settore ferroviario si fermerà della 21 del 18, alle 21 del 19 marzo.

16 MARZO: GIORNO DI KOSEN RUFU

Il termine giapponese kosen-rufu esprime un concetto di fondamentale importanza per i membri della Soka Gakkai. Spesso viene tradotto come “pace nel mondo”, intesa però in senso più vasto della semplice “assenza di guerre”. Si potrebbe definire come pace omnicomprensiva, ottenuta attraverso un radicale cambiamento nel cuore delle persone grazie alla diffusa adozione di valori umanistici quali – prima di ogni altro – l’assoluto rispetto per la dignità della vita. L’espressione kosen-rufu ha un’origine antica e appare nel ventitreesimo capitolo del Sutra del Loto, Precedenti vicende del bodhisattva Re della medicina. In un brano del capitolo si legge: «Dopo la mia estinzione, nell’ultimo periodo di cinquecento anni, dovrai diffonderlo in tutto Jambudvipa e non permettere mai che la sua diffusione sia interrotta». L’espressione «dovrai diffonderlo [il Sutra del Loto]» viene resa da Nichiren Daishonin con il termine kosen-rufu.



I quattro ideogrammi che compongono l’espressione significano: ko “ampiamente”, sen “dichiarare”, ru “corrente dell’acqua” e fu “tessuto” costituito dalla trama e dall’ordito.
Kosen indica quindi l’azione di far conoscere ampiamente la Legge mistica, mentre rufu indica la diffusione come flusso incessante che scorre nella vita quotidiana delle persone e nelle relazioni sociali.
Poiché, secondo la visione buddista, la Legge mistica è la Legge della vita che permette alle persone di diventare felici consentendo di manifestare il loro più grande potenziale, la Buddità, ed è quindi il motore del progresso degli esseri umani e della società, agire per realizzare kosen-rufu significa impegnarsi nella costruzione di una società pacifica e felice.
Il Daishonin decise da solo e spontaneamente di realizzare kosen-rufu nel mondo, spinto dalla compassione per tutti gli esseri umani, sicuro che molti l’avrebbero seguito. «Dapprima solo Nichiren – scrive in una sua lettera – recitò Nam-myoho-renge-kyo, ma poi due, tre, cento lo seguirono, recitando e insegnando agli altri. La propagazione si svilupperà così anche in futuro. Non vuol dire ciò “emergere dalla terra”? Infine, al tempo in cui la Legge si diffonderà ampiamente [il tempo di kosen-rufu, n.d.r.] l’intero paese del Giappone reciterà Nam-myoho-renge-kyo; questo è certo come una freccia che, puntata verso terra, non può mancare il bersaglio».

E MENTRE AL NORD E' TORNATO L'INVERNO, AL SUD C'E' IL TERREMOTO

Sarà una settimana da «ultima neve di primavera» sull'Italia. Venti freddi dalla Russia da stasera faranno scendere le temperature, con piogge e nevicate sui monti. Poi, da venerdì comincerà a tornare il sole, che splenderà sul weekend e sulla domenica delle Palme.


«Venti più freddi in arrivo dalla Russia riporteranno l'Inverno in Italia, in particolare al Nord» - spiega il meteorologo di 3bmeteo.com, Edoardo Ferrara -. «Un nucleo freddo retrogrado raggiungerà le regioni settentrionali tra martedì e mercoledì, portando un veloce peggioramento con precipitazioni sparse dapprima al Nordest, in trasferimento al Nordovest».

Una scossa di terremoto, di magnitudo pari a 4, è stata registrata alle 5.22 (ora italiana) al largo delle coste albanesi. Il sisma è stato chiaramente avvertito anche nel Leccese e in altre zone della Puglia. Secondo i rilevamenti dell'Istituto nazionale di geofisica e vulcanologia (Ingv), il sisma ha avuto ipocentro a 29 km di profondità ed epicentro 96 km a est di Lecce. Non si segnalano al momento danni a persone o cose.

Reincarnazione: quando l’anima sopravvive al corpo e sceglie nuovi involucri in cui vivere

Secondo la teoria della reincarnazione le nostre anime tornano sulla Terra più volte reincarnandosi in corpi fisici attraverso il cosiddetto ciclo di morte rinascita. Lo scopo è lo sviluppo spirituale. A crederci sono in molti: induisti, taoisti, giainisti, buddisti, anche se questi ultimi rivisitano la teoria a modo loro.
Se la reincarnazione classica è una trasmigrazione di anime individuali, per il buddismo, che nell’anima non crede, è una trasmigrazione di stati mentali. Nel buddismo è più corretto parlare di rinascita perché a ritornare sulla Terra è un’energia generata dalle volizioni mentali inconsce di ciascuno di noi. Queste energie mentali formano il karma, che non è individuale ma impersonale. Quindi se mi comporto bene questo atteggiamento crea nella mia mente, e nel destino creato dalla mente stessa, un effetto positivo, viceversa se mi comporto male. Prospettiva che anziché renderci passivi, come accade spesso nell’Induismo, dove ci si sente predestinati a una certa condizione, ci rende attivi perché il Karma dipende da noi, dalla positività o negatività dei nostri pensieri. Il Futuro, in definitiva, è solo nelle nostre mani e dipende strettamente dalla mente che lo crea. Nel Buddismo siamo artefici del nostro destino.

Reincarnazione e risurrezione: differenze e interpretazioni di Osho

Se nella reincarnazione è l’anima a sopravvivere al corpo e a scegliere, di volta in volta, nuovi involucri in cui vivere, la risurrezione prevede il ritorno alla vita vera e propria dopo la morte, che è una sorta di lungo sonno. A seconda della tradizione di riferimento, il defunto può rivivere nello stesso corpo, in un altro corpo, oppure spirito e corpo rinascono in tempi diversi.
Nel Cristianesimo la teoria della risurrezione viene formulata per la prima volta nel Nuovo Testamento in Isaia (Isaia 26,19) e in Daniele (Daniele 12,2), passi in cui i profeti parlano di un Regno di Dio che si instaurerà quando il peccato sarà definitivamente sconfitto e la morte privata del suo dominio. Essa viene ribadita negli Atti degli Apostoli (Atti 4,2 e 17,32) e nelle Lettere di Paolo. L’argomento ritorna spesso e lo stesso concetto di morte viene riproposto più volte. Nel Nuovo Testamento e nella Tradizione cristiana si parla inoltre di salvezza delle anime di chi merita il Paradiso, eventualmente purificate attraverso un periodo al Purgatorio. In quest’ottica Cristo ritornerà alla fine dei tempi per pronunciare il Giudizio Universale, cui seguirà la risurrezione della carne, ossia dei corpi. Si intuisce quindi come la risurrezione c’entri ben poco con la reincarnazione.

Non ci sono due lacrime uguali

Maurice Mikkers è un ex tecnico di laboratorio olandese appassionato di fotografia delle cose microscopiche. Mentre stava lavorando a un progetto per mostrare la cristallizzazione dei principi attivi di alcuni farmaci nel 2015, Mikkers sbatté un piede contro il tavolo della cucina nella sua casa all’Aia, nei Paesi Bassi. Il dolore improvviso fu tale da fargli lacrimare gli occhi e, visto che aveva un microscopio a portata di mano, decise di raccogliere una lacrima per osservarla e provare a farla asciugare, così da mettere in evidenza i cristalli dei suoi sali. Trovata la giusta combinazione di filtri per far risaltare al meglio le lacrime cristallizzate, Mikkers iniziò a chiedere a parenti, amici e conoscenti di fornirgli qualche lacrima per trovare le differenze. Infine, sviluppò ulteriormente l’idea trasformandola in “Imaginarium of Tears”, un progetto fotografico che lo ha tenuto impegnato nell’ultimo anno e che presto sarà pubblicato in un libro.

Fotografando centinaia di lacrime diverse, Mikkers si è reso conto che ognuna è un mondo a parte con cristalli che sembrano fiocchi di neve o minuscole felci, a seconda dei casi. Le variabili sono del resto molte: ognuno di noi produce lacrime praticamente uniche, che a loro volta sono diverse a seconda dei momenti e di ciò che le ha causate. Mikkers chiede a chi vuole farsi fotografare le lacrime di concentrarsi su un’emozione intensa, piacevole o spiacevole, e se proprio non si riesce a ottenere una lacrima, ricorre a qualche soluzione più meccanica: far tagliare una cipolla al soggetto, oppure chiedergli di strapparsi un pelo dal naso.

8 marzo – Festa della donna tra miti e realtà

La prima giornata in assoluto della giornata internazionale della donna si tenne il 28 febbraio 1909 a New York e fu organizzata dal partito socialista d’America in ricordo dello sciopero della International Ladies’ Garment Workers’ Union. Non c’è stato nessuno sciopero l’8 marzo come qualcuno ha affermato successivamente.

ECLISSI DI SOLE

La potremo vedere solo su uno schermo. L'eclissi di Sole che andrà in scena  tra martedì 8 e mercoledì 9 marzo, infatti, sarà visibile solo dall'altra parte del nostro pianeta: ovvero dall'Oceano Pacifico, in Indonesia. Ma la nostra stella sarà oscurata parzialmente in Australia e Alaska. In ogni caso ecco dove potrà essere osservata via web. Basterà collegarsi al sito della Nasa. Intanto il prossimo appuntamento è previsto nel 2017, ma anche in questo caso saremo sfortunati perchè lo show sarà visibile solo dagli Stati Uniti.

LE ECLISSI IN EUROPA

Ma quali sono, invece, le date in cui il fenomeno celeste si potrà vedere anche dal nostro Continente europeo?